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6 de Julio, 2006


Secretos de una sexualidad plena

Publicado el 6 de Julio, 2006, 18:01. en General.
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UN SECRETO...
. . . QUE DEBES APLICAR... ¡ SIEMPRE !

El acto sexual comienza desde antes de...

Hacer el amor, no es el coito solamente,
sino que implica todo un proceso de erotización. Este
comienza desde antes de estar juntos, desde el momento
que se piensa en la pareja, el lugar, la situación, el
tiempo, las formas, lo aromas, etc.


Desde que se comienza a desear a la pareja,
en la misma fantasía de nuestra imaginación.
Continua desde la reunión previa, al
encuentro propiamente dicho, donde vuelan por nuestra
mente, con el solo ver a nuestra pareja, las mil y una
ideas sobre el deseo mismo de poseerlas.
Un momento... un lugar... un placer...

Es aconsejable que el encuentro sexual se de
en un ambiente de total calma, tranquilidad y
silencio, de ser posible con música suave, luz tenue.

Es imprescindible, para que un momento de
intimidad sea gozoso, que no haya la mas mínima
posibilidad de interrupciones, de hijos, padres,
amigos, etc. y también no estar limitados por un
horario.
Todo obstáculo imprevisto que haya, va en
contra del éxito de un buen acto sexual.
Esto es factible generarlo entre ambos,
buscando el lugar, la hora, y el momento adecuado para
ambos.


La higiene algo imprescindible

La higiene Íntima tanto del hombre como
de la mujer, deben hacerse previamente con sumo
cuidado, y total pulcritud. Hay personas que
reaccionan negativamente, si perciben que su pareja no
esta correctamente aseado, pudiendo ser causal de
rotura del clima erótico que se ha preparado.
Si bien esta regla es totalmente obvia,
es importantísimo expresarla y ponerla en práctica
siempre.

Una escena... enciende los
sentidos...

Esta escena se puede preparar con
anticipación, buscado buena música romántica, aromas
con velas perfumadas, luz suave adecuada, etc. y todo
lo que la imaginación genere. De ser posible, son
recomendables también los baños de inmersión entre
ambos, con sales y aceites aromáticos, son una muy
buena alternativa.
Una vez que la pareja esta a sola, la
fantasía de los deseos debe dejarse al libre
albedrío.

Un pequeño "gran" secreto... los juegos
sexuales previos

El hombre y la mujer deben comenzar los
juegos sexuales previos, con total soltura, pero
habiendo ciertas condiciones, que se deben cumplir,
como ser. Jamás apurar a situaciones que en diálogos
previos, se haya acordado a no efectuarlo, por ejemplo
el sexo oral o anal, no todos están dispuesto a
efectuarlo por distintas razones, como ser costumbres,
religiosas, etc. y por tal motivo se debe respetar la
voluntad de la otra parte.

En los juegos sexuales previos, se debe
hacer jugar la imaginación, y utilizar todas las
técnicas amatorias que se les ocurran a ambos,
buscando no tanto el goce de uno, sino principalmente
el goce del otro. Aquí la entrega debe ser total, la
búsqueda por el placer de la pareja debe ser el
objetivo principal, y no el placer propio.
Esta dentro de las opciones, el uso por
parte de la mujer, como del hombre de ropa seductora,
que insinúe las dotes, sin mostrar, para todo los
momento previos, lo que eleva el nivel de erotismo de
ambos, y predispone para un momento intimo, de buen
gusto.
Es vital dentro de lo juegos sexuales
previos, aprender a explorar y estimular el Punto G de
la mujer, ya que genera un alto estado de erotismo en
ella, que hace muy placentera la relación.
Los juegos sexuales previos...olvidados por
muchos !

El eyaculador precoz, siempre realiza juegos
sexuales previos extremadamente cortos, debido a su
ansiedad manifiesta, estos son tan breves que en
muchos casos ni siquiera la penetra a su pareja que ya
ha eyaculado, terminándose todo lo que se había
planeado. Por lo tanto es este el secreto, tener
buenos juegos sexuales previos, con aplitud tanto en
el tiempo de los juegos, como la variedad de recursos
que utilice la pareja durante los mismos .
Las caricias, besos, mimos, suaves
succiones mutuas deben ir realizándose con total
libertad. El momento de desvestirse, puede ser
realizado mutuamente, como un juego, e ir lentamente
poniendo al descubierto la bella humanidad de cada
uno, descubriendo lentamente las partes íntimas, sin
prisa, con todo el tiempo del mundo, como saboreando
un exquisito y apetitoso manjar.
Una etapa crítica para el eyaculador precoz

El control de la situación por parte del
hombre debe ser total en esta etapa.
Es tal vez uno de los momentos mas críticos,
donde la concentración, por hacer gozar a la mujer,
autocontrolándose debe ser fundamental.
En definitiva, todo el proceso de juegos
sexuales previos, según lo aconseja la sexología, no
se debe apurar en absoluto, el disparo de la carga
eyaculativa. Este control o mejor dicho autocontrol,
se puede aprender a realizar, con las técnicas
adecuadas, para permitirse largos juegos sexuales
previos, donde el goce y el disfrute sexual mutuo, sea
lo mas sublime que las parejas puedan dispensarse.

Juegos Pre-Coitales (Foreplay)

1. Los juegos pre-coitales son muy importantes
para las mujeres. No vayas directamente a la
penetración, tomate tu tiempo y estimula las
diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto permite
que la mujer se excite y lubrique, preparándola para
la penetración. El sexo no debe ser reducido solamente
a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres
expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o
más importantes que la penetración.

2. Los genitales y los senos no son las únicas
zonas erógenas de una mujer. El cuerpo de la mujer
posee un gran número de zonas altamente eróticas.
Atrévete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello,
los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna,
los muslos e inclusive los pies, los labios, la cara,
etc.

3. Los senos son extremadamente sensibles, no los
trates con rudeza, no los aprietes, no los muerdas con
fuerza. Préstale tu atención a todo el seno y no sólo
al pezón. Muchos hombres piensan que sólo la
estimulación del pezón excita a la mujer. Los besos y
caricias en todo el seno ofrecen sensaciones muy
placenteras y excitantes.

4. Cuando estimules manualmente el clítoris, no lo
hagas con fuerza. El clítoris es tan o más sensible
que el glande de un hombre. Algunas mujeres no toleran
la estimación directa de él a menos que se encuentren
muy excitadas. Al principio, estimula las zonas
alrededor del clítoris, y progresivamente, a medida
que ella se excite más, estimúlalo directamente.

5. Durante la estimulación manual del clítoris, es
muy importante que la zona genital esté bien
lubricada. Si no lo está, es muy probable que le
causes dolor. Antes de estimular los genitales;
acaricia, besa y toca otras zonas de su cuerpo. Esto
ayudará a que la mujer se excite y que sus genitales
empiecen a lubricar.

6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegúrate
que la vagina esté bien lubricada, de lo contrario le
vas a causar mucho dolor a tu pareja. Introducir
muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor, como
regla, si no estás seguro de cuántos dedos tu pareja
puede aceptar sin causarle dolor, empieza
introduciendo uno, y luego pregúntale si desea que
introduzcas otro y así sucesivamente. Asegúrate que
tus uñas estén bien cortadas y que tus dedos se
encuentren limpios, de lo contrario puedes causarle
heridas e infecciones

Seis secretos masculinos para un encuentro sexual
exitoso

Se ha estudiado la conducta de un grupo de hombres a
la hora de tener relaciones y se ha elaborado una
lista con las acciones típicas para convencer a una
mujer de pasar un rato con ellos

Darles confianza: los hombres coinciden en que el
hacer sentir a una mujer segura, confiada, es la mejor
forma de tener un encuentro sexual entretenido, donde
todo estará permitido.

Conversar previamente: una charla con un trago en
mano, puede ser un mecanismo que permita que la mujer
se sienta cómoda.

Hacerlas sentir especiales: a las mujeres hay que
darles a entender que, aunque sea sexo, es especial,
y hay que tratarlas con mucho cuidado para lograr el
objetivo.

Romanticismo: este aspecto es muy importante, según
ellos, ya que para ellas es tener en cuenta que el
romanticismo aún sigue siendo clave para las mujeres.

Actuar de inocente: en vez de ir directo al grano, el
mejor consejo de los hombres es hacerse el distraído.
En esta fase las caricias cobran una importancia tan
grande como los besos.

Ser cariñoso: para terminar de hacerla sentir bien y
así lograr un futuro encuentro, lo más aconsejable es
conversarle y ser cariñoso, demostrarles que no todo
era sexo.

¿COMO AUMENTAR EL PLACER AL MAXIMO?
Descubre nuevas formas de placer. El goce
que produce la contemplación del cuerpo de la pareja
se puede multiplicar infinitamente si se agregan
caricias, besos y abrazos en el momento de la relación
sexual. ¡Basta ya de sentirte reprimida/o! Es hora de
dialogar con tu pareja sobre dónde y cómo te gustaría
que te tocara para que ambos puedan disfrutar a
plenitud y sin obstáculos del sexo.

Uno de los métodos para llegar al orgasmo es
la estimulación erógena, y los expertos en sexología
han comprobado que las áreas que provocan más
excitación en la mujer son la boca, a través de los
besos, ya sean suaves o apasionados; desde el
nacimiento del cabello hasta la frente; las sienes,
las cejas, los párpados y las mejillas. Una bomba
atómica son el lóbulo de la oreja, el cuello, los
senos y el área alrededor del ombligo. Y para
culminar, el punto máximo femenino es el clítoris,
donde la sensibilidad y el placer se unen.
Para el hombre, las caricias en los
genitales son estímulos que provocan una excitación
inmediata. Los hombros, las palmas de la mano, la
espalda, el pecho y los pezones son sus otros puntos
débiles en la intimidad.
Con estos datos en cuenta, desde hoy
comienza una nueva etapa en tu relación, y pídele a tu
pareja que te ayude a localizar los rincones de sus
cuerpos donde se esconde el placer. Comiencen la
exploración erógena con besos en las manos y los dedos
en un ambiente relajado, y extiéndanlos por todo el
cuerpo.
Mientras más se prolongue y se esmeren en el
juego previo, mejor será el resultado final.
Apresurarse y perder el tiempo quitándose la ropa
inmediatamente, restará placer y beneplácito.


Un placer impostergable en el tiempo

A través de la aplicación de modernas
técnicas, es posible lograr el control eyaculativo del
hombre demasiado ansioso, que generalmente sufre
eyaculación precoz.
La búsqueda de juegos sexuales previos,
largos y gozosos, de buenos momentos placenteros, es
una necesidad manifiesta que las parejas deben
dispensarse o brindarse.

Y para el hombre, aprender a controlar su
fuerza eyaculativa, para cuando haya habido
penetración y la mujer haya tenido uno o mas
orgasmo... y recién allí... efectuar la descarga
eyaculativa.
Para el hombre esto es una necesidad, un
gran placer y una obligación, que no debe postergarlo,
ni poner obstáculos, ni pretextos, para aprenderlos
con las técnicas adecuadas, especialmente si son por
métodos naturales. Y la razón principal, que no se
debe subestimar, es su propia auto estima y ego, pero
también el deber de satisfacer plenamente a su pareja,
para ser "ambos" verdaderamente felices!.

Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
http://www.buenasiembra.com.ar
http://Norberto.Litvinoff.googlepages.com
http://www.launion.com.ar/columnas/litvinoff/index.htm
http://eyaculacionprecoz.zoomblog.com
http://eyaculacionprematura.spaces.msn.com
Norberto.Litvinoff@gmail.com






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Que es la Eyaculacion Precoz

Publicado el 6 de Julio, 2006, 17:56. en General.
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Qué es la eyaculación Precoz ?: Por estudios
científico efectuados en una amplia cantidad de
hombres, se ha llegado a la conclusión que el 40 % de
los varones, cualquiera sea su estado civil, padece de
eyaculacion precoz y/o impotencia sexual.

Reconocemos a la eyaculacion precoz, debido a que el
hombre no puede controlar voluntariamente, la emisión
de semen, en el momento del coito.



¿Cuando se manifiesta la eyaculacion
precoz ? El eyaculador precoz, expulsa el semen según
las circunstancias, lo puede hacer durante los
momentos previos de caricias y besos, cuando su pareja
le efectúa sexo oral, en el momento de ponerse el
preservativo, al rozar o comenzar a penetrar el pene
en la vagina de su pareja, al llevar muy poco tiempo
de bombeo, etc.
¿Porque no usar técnicas probadas y
definitivas contra la eyaculacion precoz ? Por
distintas causas ya sea vergüenza, timidez, baja
estima o distintos motivos, pasa mucho tiempo incluso
varios años padeciendo el "inconveniente" de la
eyaculacion precoz y/o impotencia sexual sin tratarlo,
o creen que con el tiempo lo lograrán superar.
Lamentablemente esto no se supera por si solo, ya que
requiere de la utilización de técnicas eficientes para
un efectivo control de la eyaculación.
Búsqueda de tratamientos,
ejercicios, métodos o técnicas para controlar la
disfunción sexual
Esta disfunción sexual puede sufrirse
a cualquier edad, si bien la mayor frecuencia, se da
entre los hombres adolescente y jóvenes, pero también
se da en hombres de mediana edad. Se manifiesta con
las primeras experiencias sexuales, y la falta de
control en la eyaculación se produce en forma
contundente en cada encuentro sexual. Muchas veces el
hombre se pregunta ¿porque esta disfunción sexual se
presente en mi?
El hombre ante esta problemática,
siempre busca un tratamiento, con o sin
medicamentos, o se pregunta como combatir, como
controlar, como erradicar, como eliminar, como mejorar
o como evitar la E.P. o prematura. Sufre mucho su
situación y esto lo hace requerir un método para
combatir la, o requiere un tratamiento, métodos
gratis, técnicas de control, técnicas para evitar o
ejercicios para controlar la eyaculación.
Permanentemente busca una solución gratis o paga y
fundamentalmente requiere tratamiento natural con o
sin medicamentos, o ejercicios para evitar la
eyaculacin precoz. o como mejorar el rendimiento
sexual.
Distintas denominaciones de la
eyaculacion precoz: Podemos denominar a la eyaculacion
precoz de distinta formas, como ser eyaculación
prematura, eyaculación rápida, eyaculación inoportuna,
falta de control de la eyaculación, y control
eyaculatorio inadecuado o pobre.
Las causas de la eyaculación precoz
las podemos clasificar en causas orgánicas o
psicológicas.

EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz I) Siendo las causas
orgánicas o físicas más comunes las alteraciones de
tipo neurológico, trastornos degenerativos, las
afecciones urogenitales de la uretra posterior y
próstata, fármacos (antidepresivos, antihipertensivos,
estimulantes), alteraciones vasculares, desequilibrios
hormonales y todas aquellas afecciones que alteran los
mecanismos reflejos de la eyaculación, pero
fundamentalmente dentro de las orgánicas tenemos a la
hipersensibilidad del glande, la cual este presente en
la gran mayoría de los hombres eyaculadores precoces.

EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz II) Causas psicológicas:
estas son las llamadas psicosomáticas y generalmente
las más comunes y difundidas. Están originadas en la
baja percepción o déficit de percepción de las
sensaciones sexuales. Estas a su vez se gestan
generalmente en la pubertad o adolescencia con un
aprendizaje equivocado de la actividad sexual.

Es muy normal que ambas causas se observen juntas en
los hombres eyaculadores precoces, dependiendo de cada
uno.

Circunstancias típicas: Podemos enunciar algunas
circunstancias típicas que suelen generar la
eyaculacion precoz:



EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz Fundamentalmente la alta
frecuencia con que se masturban los adolescentes,
incluso suelen hacer competencia entre los jóvenes, a
ver quién eyacula mas rápido.



EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz A los famosos debut con
algunas prostitutas que lo alientan o incitan a
eyacular rápidamente, (para atender a otro cliente).



EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz A las relaciones sexuales
con novias o amigas que por estar en peligro de ser
detectados por familiares o personas, se ven obligados
o incitados a eyacular rápidamente.



EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz Otras pueden ser presión por
parte de la pareja, mensajes antisexuales en la
infancia, estrés, falta de información sexual, miedo
al fracaso, dificultad en controlar los estímulos,
ambiente familiar problemático, conciencia pecaminosa
del sexo, entre otras.



EYACULACION PRECOZ Eyaculacion Precoz Eyaculación
Precóz eyaculacion precoz Una de las causas que
generalmente se observa es el estado de gran ansiedad
o impaciencia de quien sufre eyaculación precoz.

Solucionar las causas físicas como
las psicológicas a la vez: Todo proceso que implique
superar la eyaculación precoz solamente apuntando a
una sola de las causas ya sea solamente la física, o
solamente la psicológica, tiene como consecuencia la
no-solución del inconveniente, o en el mejor de los
casos, una mejoría transitoria, con el sentimiento de
frustración que ello implica. Por tal motivo debemos
abordar en forma conjunta y coordinadas la solución a
ambas causas.

Mucha gente piensa que la Eyaculación
Precoz, se pasa con la edad o a medida que el hombre
tiene más experiencia sexual.

La realidad es que el hombre que no
controla su eyaculacion precoz, puede continuar así
toda su vida, lo que le puede crear una gran
frustración, con baja autoestima y a su vez trae como
consecuencia frecuentes roturas de parejas.

Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
http://www.buenasiembra.com.ar
http://Norberto.Litvinoff.googlepages.com
http://www.launion.com.ar/columnas/litvinoff/index.htm
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Norberto.Litvinoff@gmail.com





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