curandolaeyaculacionprecoz

launicamaneradesuperarlaeyaculacionprecoz

20 de Enero, 2006


CALEIDOSCOPIO DEL SEXO ORAL. PRIMERA PARTE

Publicado el 20 de Enero, 2006, 19:06. en General.
Comentar | Referencias (0)

CALEIDOSCOPIO DEL SEXO ORAL.
Reflexiones sobre las aristas de una práctica sexual.  PRIMERA PARTE.
Por: Tatiana Ortega
 
El Psicólogo y Sexólogo Argentino Norberto Litvinoff establece que es necesario que se nos dé a las mujeres un márgen y espacio para conducir a nuestro propio ritmo el encuentro y la penetración sexual, aspecto que me parece fascinante si todos nos permitieramos prácticarlo.
Sin embargo, existen limitantes a que esta invitación se cumpla debido a que, concretar voluntades siempre resultar ser un asunto de dos, por lo que la intervención de los acuerdos y la comunicación son básicos para lograr que un encuentro sexual resulte además de satisfactorio, seguro y sin riesgos para la salud.
Una buena regla a seguir es que la mujer dicte cuando debe ocurrir la penetración, de esa manera ella se asegura de estar lista para recibir el pene. El secreto para obtener el mayor placer de una relación sexual es conocer lo que ocurre en nuestro cuerpo, al igual que en el de nuestra pareja, y mucha comunicación… Litvinoff”
 
Necesitamos hablarnos... comunicarnos con una pareja que se cuide y nos entienda, de lo contrario… ¿como podremos evitar riesgos que pudieran ser innecesarios durante ´nuestras prácticas sexuales ?
 
INTRODUCCION AL TEMA DEL SEXO ORAL
Cuando publiqué la traducción de “El Sexo Oral puede transmitir infecciones” (http://ar.groups.yahoo.com/group/eyaculacionprematura/message/872), hasta ese momento, desconocía las probabilidades de que existiera un contagio o infección por practicar el sexo oral heterosexual u homosexual.
 
Muchos integrantes de los grupos cibernéticos en los que tengo la oportunidad de participar, han mostrado un evidente interés en el tema y varias personas me lo han dejado saber como muestra de una evidente curiosidad y preocupación por su salud. Es por eso que decidí tomar en serio sus preguntas y reflexiones para sobre todas las aristas que a manera de Caleidoscopio podemos vislumbrar en torno a la conducta del SEXO ORAL.
 
El sexo oral no ha sido valorado y tomado lo suficientemente en serio por instituciones religiosas, gubernamentales y de salud pública, y se a querido circunscribir únicamente a una práctica íntima y personalisima del ser humano, debido a que es un asunto que está cubierto por el tabú, la pena, la vergüenza y muchos otros prejuicios y factores culturales que han “encajonado” y mantenido en lo “oculto” su práctica, como si fuera algo que compete únicamente al ámbito de los “bajos instintos” humanos…  pero la realidad es otra.
 
El  tema del sexo oral es mucho más serio de lo que podamos imaginar. Y para muestra basta un botón, seguramente muchos recordaran el caso de “Impeachment de Bill Clinton.  Al que casi le cuesta el puesto de Presidente de Estados Unidos. -aunque no por la “mamada” de Mónica Lewinsky-, sino por mentirle a la Corte Suprema de Justicia, al decir que no había tenido sexo (oral) con la interna, cuando la verdad fue que sí.
 
La importancia del sexo oral no es solo para el ámbito sexual entre una pareja estable o no, sino que trasciende inevitablemente a otros campos de la vida y conducta de todos los animales, incluyendo al hombre como tal. A partir de aquí les invito a reflexionar sobre algunas de las aristas que se encuentran en torno a esta conducta sexual que nos compete a todos.
 
EL SEXO ORAL EN EL PALEOLITCO
El sexo oral es una práctica tan antigua que ha dejado su marca en las relaciones humanas desde la creación del hombre, pero para no irnos tan lejos, les comento que existe evidencia de la época neolítica y paleolítica, como lo menciona el Dr en Prehistoria Marcos García Díez, (Bilbao, 1974) y desarrolla un ejemplo "…Una placa grabada en La Marche (Francia) muestra dos personajes, uno de ellos sobre las cuatro extremidades y otro con la zona de la boca en la región anal o vaginal del primer personaje, practicando el cunnilingus o anilingus… -y agrega que- en estas imágenes se encuentra la base de nuestro comportamiento sexual …”
 
Lo mismo se observan en algunos huacos de la cultura Moche (300 a. C.- 800 d. C.), en los museos del Perú. Según cuenta la leyenda, Cleopatra lamió a más de cien nobles romanos en el transcurso de una orgía. Para los chinos el sexo oral era el camino a la iluminación mientras que la "esencia" del Yang no se perdiera…”
 
“Si bien en muchos casos su práctica ha sido categorizada como, "contra natura" o "inmorales",
-explica Diana Resnicoff, psicóloga y sexóloga Argentina - el triunfo del goce se ha hecho evidente con el devenir del tiempo… ya que todos hemos observado más de una vez a perros, gatos, monos, practicando sexo oral sin acaso conocer cultura alguna…. aquellas personas para las cuales el sexo oral comporta altos niveles de erotismo y pasión les sugiero que disfruten del amor, de la excitación y de la voluptuosidad sin ataduras y plenamente ….”
 
TODO INICIA CON UN BESO
Empieza con un beso que como dicen por ahí.. “el primer beso jamás se olvida” y mucho menos si este es dado en el área genital o anal. Así comienza la carrera de muchas jovencitas y adolescentes en su nada gloriosa introducción al sexo oral…”… con besos dulces, babosos, creativos, cachondos, franceses y ya más profundos, besos negros o analingus, que como sugiere el nombre, es el beso dado en el ano.”
 
Belinda Hernández, periodista y sexóloga,  nos ilustra al decirnos que “…tanto los labios como el ano tienen terminaciones nerviosas que al ser estimuladas causan placer…”, sin embargo, también recomienda que en besos como el negro y el cunilingus (sexo oral) debería(mos) de utilizar barreras de látex para evitar Infecciones de Transmisión Sexual como el Sida…”
 
Y es precisamente en ese márgen de voluptuosidad sin ataduras, plenitud en el que el sexo oral se inicia a partir de un beso pero que no es, ni será más, exclusivo de parejas mayores de edad unidas libremente o en matrimonio.
 
Documentos y publicaciones muestran que hoy en día,  nuestras mujercitas y jóvenes adolescentes buscan ya! en el SEXO ORAL, una forma bien o mal entendida de “sexo seguro” y lo practican igual o tal vez más que muchos adultos.
 
SEXO ORAL POR NIÑAS ADOLESCENTE
Muchas jovencitas  consideran esta actividad como una forma de preservar su virginidad y, al mismo tiempo, lograr intimidad y placer con su pareja…. los adolescentes manifestaron en el sondeo que el sexo oral es más aceptable que el vaginal cuando se trata de jóvenes de su edad y no constituye una amenaza para sus valores y creencias.…http://ar.groups.yahoo.com/group/eyaculacionprematura/message/340
 
“…Entre 1943 y 1999 la edad promedio en que las mujeres dejan de ser vírgenes ha bajado de los 19 a los 15 años, de acuerdo con el estudio publicado por la revista "Review of General Psychology"…. En el mismo período el porcentaje de las adolescentes (entre 15 y 19 años) sexualmente activas ha subido del 13 al 47 por ciento. … entre las jóvenes es más común la práctica del sexo oral, según este estudio. …”
 
Aunado a lo anterior, se agrega que las prácticas del sexo oral, normalmente no se hablan con la pareja y mucho menos con los padres!.
 
“…las personas aprende a una edad temprana en su familia es a no hablar de sexo. La idea de que los sentimientos sexuales son, literalmente, innombrables es uno de los mitos que ejerce de barrera, tanto para conocer esos sentimientos como para hablar de ellos…”
 
La psicóloga social Silvia Kurlat, Presidenta de la Asociación Argentina de Educadores y Educadoras Sexuales, señaló a LA NACION LINE que “…Las mujeres, en su mayoría, jóvenes y grandes, …. Todavía tiene muchos conflictos con  el disfrute porque puede ser entendida por su pareja como una persona “ligera”… aún sobreviven en las psiquis femenina antiguas concepciones impuestas por un modelo social patriarcal y, en muchos ámbitos, el erotismo sigue siendo un tema tabú.
 
“Aumentan las enfermedades de transmisión sexual, los embarazos no deseados, el numero de madres adolescentes, los abortos, disminuye la edad de la primera relación coital (no teniendo la libertad para elegir sino que están presionados por lo que la sociedad hedonista actual promociona). Aumentan los conflictos emocionales sintiéndose los sujetos irrealizados en su sexualidad, hay más parejas infelices, familias disfuncionales, paternidades irresponsables; etc.
 
SEXO LESBICO
 “Las lesbianas, como todas las mujeres, están en riesgo de contraer el papiloma humano, el herpes genital, las ladillas, la gonorrea, VIH y otras infecciones. La vaginitis bacterial (fiebre de heno) es la más común entre lesbianas y usualmente se contagia de un de ida y vuelta en la pareja… existe siempre el riesgo de contraer dichas infecciones si participan de comportamientos sexuales sin protección
“…La manera más importante de reducir riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual es mantener los fluidos de tu pareja fuera de tu cuerpo…. deben tener más cuidado son la sangre… fluidos vaginales y las secreciones de heridas causadas por infecciones de transmisión sexual…” http://ar.groups.yahoo.com/group/seduccion_erotismo_sexualidad/message/1132
 
INFECCIONES CON SEXO ORAL
“Cada vez que tienes sexo sin protección te expones a todas las parejas sexuales que esa persona haya tenido, incluyendo todos los gérmenes -desde infecciones urinarias hasta el virus VIH / SIDA. Las parejas estables son seguras sólo cuando han pasado por un examen para detectar las ETS y el VIH. Hasta entonces, es bueno reducir riesgos y practicar el sexo seguro.
 
Aparte de infectar a tu pareja, las infecciones genitales tienen repercusiones para las mujeres que no reciben tratamiento a tiempo: cáncer cervical, daño de órganos reproductivos, complicaciones del embarazo, transmisión de infecciones serias o letales al feto o recién nacido….El sexo oral sin protección y compartir juguetes sexuales son métodos potenciales de transmisión de las ETS….
 
Según el artículo publicado por sexalud, las  infecciones vaginales y ETS, se pueden contagiar mediante cualquier tipo de contacto de secreciones vaginales:
Contacto vulva - vulva, Tocarse los genitales después de tocar los genitales de la pareja
Compartir juguetes sexuales con la pareja sin limpiarlos primero. Dormir desnudas muy de cerca (las secreciones vaginales pueden pasar de cadera a cadera). Contacto con una toalla, ropa interior, repo de baño, sábana, etc, usada recientemente por una mujer con una infección.
Se puede transmitir fiebre de heno (cándida) a la garganta de la pareja mediante sexo oral-genital. …”
 
METODOS DE PROTECCION
1.-  Protectores dentales o preservativos de látex cortados pueden ser utilizados para reducir el riesgo de infección. Es importante lavar y desinfectar los juguetes sexuales o cubrirlos antes de cada uso.
2. .No introduzcas en tu vagina o cerca de la zona vaginal nada que haya estado dentro de la vagina de otra mujer: ésa es la forma más fácil de propagar infecciones vaginales y las ETS.
3. Nunca introduzcas en tu vagina algo que ha estado dentro del ano de otra persona.
4. Las bacterias que viven en el recto pueden causar infecciones en la vagina y uretra.
5. Todo lo que vaya a ser introducido en la vagina deberá estar limpio y debidamente lubricado.  Limpia el objeto (vibrador o consolador) con agua caliente y jabón o desinfectante diluido antes y después de ser usado por cada miembro de la pareja.
6. Utilizar guantes, preservativos o cobertores de dedos de látex para la penetración manual pueden proteger contra la transmisión a través de heridas en los dedos…”
Continuará…


Tatiana Ortega
Lic. en Comunicación
México
http://sexualidadcomunicaciongenero.zoomblog.com/


Yahoo! Autos. Looking for a sweet ride? Get pricing, reviews, & more on new and used cars.

CALEIDOSCOPIO DEL SEXO ORAL. SEGUNDA PARTE

Publicado el 20 de Enero, 2006, 19:04. en General.
Comentar | Referencias (0)

CALEIDOSCOPIO DEL SEXO ORAL.
Reflexiones sobre las aristas de una práctica sexual. SEGUNDA PARTE
Por: Tatiana Ortega
 
RIESGOS DE CONTAGIO POR PRACTICAR SEXO ORAL
Si usted se pregunta ¿cual es el riesgo de contagio por practicar el sexo oral?, la posibilidad de contestar inicia a partir de la relación sexual entre usted y su pareja, “… La probabilidad que el VIH se transmita de una persona ceropositiva a una ceronegativa depende del tipo de contacto que se haya dado. …
Históricamente ha sido muy difícil establecer la contribución que tiene el sexo oral en la transmisión del VIH en su conjunto dado que pocas personas practican exclusivamente el sexo oral. En cambio, muchas personas tienen además sexo anal y/o vaginal que se reconocen como vías de transmisión del VIH….”
Existe una mayor facilidad de transmisión del VIH a través de una relación de sexo anal o vaginal sin protección (es decir, sin condón), por compartir material inyectable no esterilizado o en la transmisión vertical de madre a hijo….”
Aunque ha habido un número de casos de transmisión de VIH aparentemente por sexo oral, los profesionales de la salud se han decantado por priorizar los esfuerzos de prevención del VIH en las áreas que representan un mayor riesgo. Esta estrategia podría, por equivocación, haber quitado importancia al riesgo asociado con el sexo oral y dejar a algunas personas confundidas sobre las opciones de reducción de riesgos…”
 
Hasta ahora se conoce poco acerca de los riesgos para la salud que conlleva el sexo oral, aunque se sabe que a través de él se pueden propagar el herpes, la hepatitis, la gonorrea, la sífilis y el VIH-sida.  En varios estudios anteriores se ha sugerido que los jóvenes estadounidenses no consideran el sexo oral como una relación sexual similar a la vaginal. …”
 
“En el sexo oral sin preservativo, por la baja cantidad de virus (VIH) que puede haber en el líquido preseminal y al ser dificil que se produzcan lesiones que permitan el ingreso del virus al cuerpo, el riesgo de infección, si no permitís que eyaculen en tu boca, es muy bajo. Pero cuando esta práctica se convierte en comienzo y final de la relación con alguien al que recién conociste, no hay garantía ni posibilidad de que puedas controlar lo que hará el otro. Especialmente en estos casos no esperes que te cuiden: por tu tranquilidad, ¡no seas forro, usálo!...”
 
“En los últimos 12 meses se han reportado un sin fin de casos de infecciones no sólo de VIH, si no también de Sífilis adquirida, molusco contagioso, candidiosis, herpes zoster, hepatitis B y condolatosis genital, y no sólo en personas que viven en el Distrito Federal si no también en Veracruz, Puebla, Estado de México, Tabasco y Oaxaca, aseguró Javier Martínez de FUNDASIDA…”
 
Existe un riesgo mayor de transmisión del VIH a través del sexo oral si el portador padece alguna enfermedad de transmisión sexual que no ha sido tratada. Existe un riesgo incrementado de infectarse con el VIH por sexo oral si hay cortes, llagas o abrasiones en la boca o en las encías, o si se tiene alguna infección, incluidas las de transmisión sexual, en la garganta o en la boca que está produciendo inflamación…”
 
La exposición a fibras sintéticas, el periodo menstrual, el uso de Tampax, juguetes sexuales y otro tipo de factores externos que se pueden introducir en la vagina, podrian ser, a corto, mediano o largo plazo, conductores de algún tipo de infección, que aunque fuera leve, no dejaría de ser de cuidado.
COMO REDUCIR LOS RIESGOS DE CONTAGIO
Existen muchas maneras de reducir los riesgos en el sexo oral. Sin embargo, para cada persona, unas serán más aceptables que otras, por lo solo ustedes deben tomar su propia decisión sobre el nivel de riesgo que consideren admitir. Si deseas hablar de este tema, te sugiero que realices una cita con un Centro de Salud, Clínica Genito-Urinaria, Ginecólogo o con un Sexólogo Profesional.
 
A continuación les presento algunas sugerencias para ayudarlos a reducir los riesgos de contagio por sexo oral:
 
1. CAMBIAR HABITOS
“Podemos acelerar nuestro crecimiento personal cambiando de hábitos. Para eso es necesario dejar de depender de viejas costumbres. Nuestra propia supervivencia como especie se debe a nuestra capacidad de cambio y adaptación. El cuerpo humano es capaz de realizar adaptaciones extraordinarias, incluso cuando parece estar rígido.  Siempre existe un potencial de cambio pero es mejor no esperar un momento de crisis para librarnos de los hábitos y permitir que nuevas experiencias nos indiquen otros caminos.”
Y es precisamente en esta tendencia por cambiar nuestros hábitos sexuales que varias personas han comenzado a considerar la posibilidad de utilizar accesorios de protección durante la práctica del sexo oral, como se deja ver en este articulo “Secretos Milenarios para disfrutar nuestra sexualidad”.
 
“Los acuerdos en pareja para prevenir y evitar adquirir el virus del VIH/SIDA, tiene una importancia fundamental, ya que la pareja se considera un sinónimo de felicidad y bienestar, un refugio después de la salida del closet y por otro lado los temas como el sexo y el ligue son temas de gran preocupación entre la comunidad gay….”
 
2. ESTABLECER ACUERDOS PREVIOS CON LA PAREJA
Si no es posible hablarlo únicamente con la pareja, entonces buscar acuerdos de seguridad como son la apertura a la consejería con un experto en la materia (Sexólogo, Médico o Terapeuta) que los ayuden a encontrar el diálogo y la comunicación correcta con el otro o la otra y hacer énfasis en la peligrosidad de recibir o transmitir enfermedades sexuales.
 
“…propiciar que el sexo a pelo sea lo menos riesgoso posible. La falta de percepción de riesgo ante los mitos de la epidemia como el hecho de ver al VIH como un sinónimo de muerte y de soledad y muchos otros paradigmas hacen que se valla tropezando en el camino de la sensibilización en cuanto a los riesgos…”
 
“Ser sexualmente inteligentes —y tener una vida sexual mejor— no depende de la suerte, de la belleza o del sex appeal innato sino de habilidades que las personas pueden adquirir… Por consiguiente, la inteligencia sexual es algo a lo que todo el mundo puede aspirar (…) y trabajar para conseguir”, dicen los expertos…”
 
¡No dejes que la vergüenza te impida consultar a un profesional de ser necesario! Hacerlo así te puede evitar muchas complicaciones y mejorar notablemente tu vida sexual….”
 
3.- ESTRATEGIAS DE PROTECCION DURANTE EL SEXO ORAL
Muchas de las siguientes estrategias también pueden ofrecer protección contra otras enfermedades de transmisión sexual: 
  • Puedes decidir que el riesgo del sexo oral es suficientemente bajo para ti y continuar con tus prácticas regularmente.
  • Puedes optar por no tener sexo oral porque ni siquiera deseas correr un riesgo bajo de transmisión del VIH
  • Puedes decidir reducir el número de parejas con quienes prácticas
  • sexo oral.
  • Puedes decidir tener sexo oral con barreras protectoras como el condón para el sexo oral con hombres o el cuadrado de látex (dental dams) para sexo oral con mujeres.
  • Puedes decidir únicamente tener sexo oral insertivo (que te hagan una mamada), dado que parece más seguro que el sexo oral receptivo (haceruna mamada).
  • Puedes decidir no eyacular en la boca de tu compañero/a o que no eyaculen en tu boca.
  • Puedes decidir no tener sexo oral con una mujer mientras dure su periodo menstrual….”
 
A). Vigila tu boca.
“… La probabilidad de transmisión del VIH por vía oral se incrementa si tienen encías sangrantes, ulceras, cortes o llagas en la boca. Antes de practicar sexo oral, evita cepillarte los dientes o el uso de hilo dental (previene las microrrupturas en las encías)…”
 
B).Acude a revisiones regulares de salud sexual.
“… Te permitiría identificar si tienes una enfermedad de transmisión sexual, que pudiera incrementar la probabilidad de transmitir el VIH a un compañero sexual seronegativo, y reducir la probabilidad de contraer el VIH si eres seronegativo….”
 
4.- OPCIONES TERAPEUTICAS PARA EVITAR CONTAGIO SEXUAL
 “…Un par de alternativas además del condón masculino para prevenir el contagio el virus del VIH/SIDA, existe la terapia pre exposición que consiste  en tomar medicamento anti-retrobicida tres horas antes de tener una relación sexual, así como la terapia pos-exposición que consiste exactamente en lo mismo que la terapia pre-exposición, solo que en este caso el  medicamento anti-retrobicida se toma después de tener relaciones sexuales, terapia  muy utilizada entre médicos y enfermeras que por un accidente pueden estar infectados del virus…”
Los microbicidas son otra opción y están hechas de un gel a base de algas marinas que inhibe al virus durante la actividad sexual, aunque los microbicidas son solo de uso vaginal y una de las ventajas que tiene es que se pueden usar de forma conjunta con el condón, se espera que para el 2007 ya este listo el primer microbicida vaginal, para el 2012 el vaginal y  anal…”
 
5. UTILIZAR EL CONDON FEMENINO
“También el condón femenino se puede utilizar en las prácticas de sexo  anal entre los HSH, con la ventaja de que es reutilizable pero tiene un costo alto porque aún es un monopolio el contexto en el que se comercializa.”
 
CONCLUSION
SABER QUE HACER cuando estemos en ese agradable pero peligroso camino de dar o recibir sexo oral es algo serio que puede hacer la diferencia entre la salud y la enfermedad… entre la vida y la muerte.
 
Comunicate con tu pareja, trata de estar estable con una sola persona, infórmense juntos, ayúdense a mostrar y reconocer la importancia de cambiar hábitos, de probar cosas innovadoras y recursos que protejan sus genitales y su cuerpo en general de cualquier tipo de enfermedad o contagio.
 
Saludos a todos!
Çiao!
Tati.
 


Tatiana Ortega
Lic. en Comunicación
México
http://sexualidadcomunicaciongenero.zoomblog.com/


Yahoo! Photos
Got holiday prints? See all the ways to get quality prints in your hands ASAP.

El poco deseo femenino se resuelve de a dos

Publicado el 20 de Enero, 2006, 17:42. en General.
Comentar | Referencias (0)

El poco deseo femenino se resuelve de a dos

 
Investigador español dice que la falta de apetito sexual en las
mujeres no es una disfunción sino un proceso normal que se puede
revertir en una acción conjunta de la pareja.

Carmen Rodríguez
Fuente: Puntoemol.com

-------------------------------------------------------
"Cuando una mujer siente que no tiene deseo sexual, puede pensar dos
cosas: a) estoy enferma; b) no quiero a mi marido. Pero ¿qué pasa
cuando está perfectamente sana? ¿Y cuando en realidad sí quiere a su
pareja?". Las preguntas las hace el sexólogo y psicólogo español
Francisco Cabello.

¿Qué pasa con esta mujer que no sabe por dónde empezar a enfrentar su
falta de deseo sexual? Ella no piensa que, a lo mejor, lo que está
fallando es quien tiene que inducir su deseo. "Si su marido es el que
no lo está haciendo bien, entonces habría que tratarlo a él", afirma
el doctor Cabello.

El médico ha dictado conferencias referidas a las "Nuevas tendencias
en terapia sexual: el reto del deseo", en la que se muestra
preocupado de que se esté considerando como una disfunción sexual
algo que puede ser perfectamente normal: una mujer que vive una
relación larga y estable y que no manifiesta deseo sexual en forma
espontánea; es decir, sin que medie la incitación de su pareja.

"El 50% de las mujeres en parejas de larga duración no tienen el
deseo de forma inicial sino que sólo a partir de una experiencia
excitatoria", afirma el médico andaluz. "A este consenso llegamos el
año pasado en París, en una Comisión de Expertos en Disfunciones
Sexuales, tras analizar una serie de estudios".

Esta realidad choca con las fantasías masculinas: "Llegar a casa y
que ella lo esté esperando en una tanga de leopardo, colgada de una
lámpara, y esperando caer sobre él. Esta imagen el hombre la ha
aprendido de las charlas con los amigos o de las películas porno; y
ambas son siempre exageradas", afirma Cabello.

También la publicidad, el cine y "muchos textos de sexualidad"
muestran que el deseo debiera a estar a flor de piel, pero la verdad
es que no es así, recalca el investigador. "El deseo espontáneo en la
mujer sólo se va a dar en situaciones muy puntuales -por ejemplo, en
la mitad del ciclo menstrual-, que coinciden con altos niveles de
testosterona.

Cabello mostró los diferentes pasos que requiere una mujer para
llegar al deseo (ver infografía), a diferencia de lo que ocurre en el
hombre, en quien el deseo aparece en forma inicial.

En la aparición del deseo femenino, en cambio, es clave lo que haga o
deje de hacer su pareja sexual. "Las mujeres necesitamos de un clima
de intimidad, de comunicación. No podemos hacerlo estando enojadas ni
tampoco resolvemos los problemas en la cama", advierte la sicóloga y
sexóloga argentina Diana Resnicoff, también presente en el congreso.

Sin embargo, advierte el sexólogo español, las mujeres pueden llegar
a vivir un proceso de deseo inicial (similar al masculino) cuando se
encuentran en la etapa del enamoramiento. Entonces, el solo
pensamiento del ser amado las hace desearlo. Pero con el paso del
tiempo, y cuanto más estable sea la pareja, esto desaparece.

"Llega un momento en que conoces tanto a tu pareja que te atrae menos
que cualquier persona nueva que conoces". Entonces, afirma Cabello "o
llamamos a un abogado (para enfrentar la separación) o aprendemos a
vivir la sexualidad al interior de una pareja estable".

Cambio de guiones

Y esto se logra mediante una terapia en la que participan ambos. "Se
trata de cambiar los guiones sexuales; de que la pareja cambie el
modo de acercamiento, de que mejoren sus técnicas de intimidad", dice
Cabello.

Diana Resnicoff habla de que la recuperación del deseo tiene que ver
con "recuperar la memoria del cuerpo, de los momentos agradables que
se vivieron antes: nuestro mejor kamasutra está en nuestra cabeza. El
deseo se puede ir armando en nuestra mente desde antes de llegar a
casa: a través de un e-mail cariñoso o de una invitación por
teléfono".

"Si quieres volver a vivir lo que sentiste, no requieres de ninguna
medicación sino de volverte a contactar con lo que alguna vez te
provocó deseo", agrega Beatriz Goldstein, educadora sexual argentina.

La mayor parte de los cuadros de falta de deseo en las mujeres
responde a una inadecuada intimidad de la pareja. Por ello, el doctor
Cabello se muestra preocupado ante la creencia de que con fármacos,
geles o cremas, las mujeres podrán revertir su falta de deseo y de
excitación sexual.

Con él coincide Diana Resnicoff: "Ante la llegada del Viagra para los
hombres, muchas mujeres se han sentido angustiadas y se preguntan por
qué no hay una pastillita especial para la mujer. Y se olvidan de que
la sexualidad se da de un modo muy diferente entre hombres y
mujeres".

Francisco Cabello cree que no se debe patologizar un aspecto de la
vida que en realidad funciona como una emoción; es decir, que fluctúa
de acuerdo a varios factores. Eso sí, advierte, existen cuadros de
falta de deseo que corresponden a una disfunción, aunque son los
menos. "Frente a ellos, hay que analizar cuáles son los traumas
psicológicos o los problemas hormonales que pueden estar
provocándolos. Y entonces, sí lo tratamos de un modo combinado:
terapia sexual de pareja y fármacos".

-----------------
A ellos también les pasa
Los hombres también pueden sufrir de falta de deseo sexual, pero por
distintas causas que las mujeres, explica el sexólogo e investigador
Francisco Cabello, avalado por un estudio que realizó én el Instituto
Andaluz de Sexología y Psicología.

Mientras la mayoría de ellas señala como principal causa la falta de
atención de su pareja, el 86% de ellos lo atribuye al temor de no
estar funcionando bien en su cometido sexual. "Sea cierto o no, ellos
creen que acaban muy rápido y que no dejan a su mujer satisfecha. Esa
sola idea los hace perder el deseo sexual".

Para afrontar esto, se usa una terapia de "reestructuración
cognitiva"; es decir, se intenta cambiar su idea en caso de que ésta
sea errónea.

"Así como la mujer necesita sentirse acogida, respetada y comprendida
para desear al otro; el hombre requiere sentir que
está teniendo éxito en lo sexual; o sea, necesita un poquito de
aplauso", afirma el doctor Cabello.





Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
http://www.buenasiembra.com.ar
http://www.buenasiembra.net
http://www.launion.com.ar/columnas/litvinoff/index.htm
http://eyaculacionprecoz.zoomblog.com
http://spaholistico.zoomblog.com/
Norberto.Litvinoff@gmail.com


1GB gratis, Antivirus y Antispam
Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo
Abrí tu cuenta aquí

sILDENAFIL(viagra) Y CEGUERA

Publicado el 20 de Enero, 2006, 17:38. en General.
Comentar | Referencias (0)

Los fármacos contra la disfunción eréctil puede deteriorar la vista en pacientes con antecedentes de enfermedad cardíaca



Jano On-line
19/01/2006 08:15
Los fármacos contra la disfunción eréctil pueder incrementar el deterioro visual en varones con historial de enfermedad cardíaca o hipertensión arterial, de acuerdo con los datos obtenidos por un pequeño estudio de investigadores de la University of Alabama, de Birmigham (Estados Unidos), que publica “British Journal of Ophthalmology”.
Los autores descubrieron que los pacientes que habían sufrido algún infarto de miocardio tenían unas 10 veces más de probabilidades de presentar lesiones en el nervio óptico si habían tomado fármacos para la disfunción eréctil. En esos pacientes con historial de cardiopatía aguda se observaba una estrecha y estadísticamente significativa asociación entre el uso fármacos para la impotencia (en concreto, Viagra y Cialis) y un aumento de riesgo de neuropatía óptica isquémica no arterítica (NOINA).
Los investigadores interrogaron a 76 varones, la mitad de los cuales presentaba NOINA, y que eran tratados por oftalmólogos clínicos en Estados Unidos, sobre sus hábitos tabáquicos, alcohólicos y sobre si usaban fármacos contra la disfunción eréctil. Los resultados indicaron que los usuarios de este tipo de fármacos, si habían sufrido un infarto de miocardio anterior, presentaban 10 veces más de probabilidades de experimentar lesiones del nervio óptico.


Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
http://www.buenasiembra.com.ar
http://www.buenasiembra.net
http://www.launion.com.ar/columnas/litvinoff/index.htm
http://eyaculacionprecoz.zoomblog.com
http://spaholistico.zoomblog.com/
Norberto.Litvinoff@gmail.com


1GB gratis, Antivirus y Antispam
Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo
Abrí tu cuenta aquí

tratamiento de problematicas sexuales con TCC

Publicado el 20 de Enero, 2006, 16:04. en General.
Comentar | Referencias (0)

Para ver como trabaja la terapia Cognitiva



Psicología Online
 
Página inicio >ESM UBEDA >Manual de Psicoterapia Cognitiva >Tratamiento de las disfunciones sexuales
MANUAL DE PSICOTERAPIA COGNITIVA
 INICIO 
16. TRATAMIENTO DE LAS DISFUNCIONES SEXUALES

1.CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNOS SEXUALES Y DE LA IDENTIDAD SEXUAL
1. TRASTORNOS SEXUALES:
1.1.Trastornos del deseo sexual:
1.Deseo sexual hipoactivo
2.Trastorno por aversión al sexo
1.2. Trastornos de la excitación sexual:
1-Trastorno de la excitación sexual en la mujer
2-Trastorno de la erección en el varón
1.3. Trastornos orgásmicos:
1-Trastorno orgásmicos femenino
2-Trastorno orgásmicos masculino
3-Eyaculación precoz
1.4. Trastornos sexuales por dolor:
1-Dispareunia
2-Vaginismo
1.5. Trastorno sexual debido a enfermedad médica
1.6. Trastorno sexual inducido por sustancias
1.7. Trastorno sexual no especificado
2. PARAFILIAS
1.Exhibicionismo
2.Fetichismo
3.Frotteurismo
4.Pedofilia
5.Masoquismo sexual
6.Sadismo sexual
7.Fetichismo transvestista
8.Voyeurismo
9.Parafilia no especificada
3.TRASTORNOS DE LA IDENTIDAD SEXUAL
1.Trastorno de la identidad sexual
2.Trastorno de la identidad sexual no especificado
4.TRASTORNO SEXUAL NO ESPECIFICADO
     El presente capítulo se dedica al tratamiento de los trastornos sexuales del grupo 1 mencionado

     Otros autores han realizado una clasificación de las disfunciones sexuales mas extensa y ormenorizada que la del DSM-IV. La clasificación de Carrobles (1985) es un ejemplo de ello:
1. Disfunciones relacionadas con el ciclo psicofisiológico de la respuesta sexual:
1.1. Fase del deseo sexual: Hombres y mujeres.
. Hiposexualidad.
. Hipersexualidad.
1.2. Fase de excitación sexual:. Dificultad de la erección (impotencia) (Hombres).
. Dificultad de la excitación (Mujeres).
. Vaginismo (Mujeres).
1.3. Fase del orgasmo sexual:
. Ausencia de eyaculación (Hombres).
. Eyaculación retardada (Hombres).
. Eyaculación precoz (Hombres).
. Ausencia de orgasmo (Mujeres).
. Orgasmo prematuro (Mujeres).
. Orgasmo retardado (Mujeres).
1.4. Fase de resolución sexual: Hombres.
. Resolución retardada.
1.5. Dolores sexuales: Dispareunia.
. Dolor en el pene (Hombres).
. Dolor en la región genital (Hombres).
. Dolor durante la penetración (Mujeres).
. Dolor durante el coito (Mujeres).
2. Problemas de satisfacción subjetiva en el ciclo de respuesta sexual: insatisfacción sexual.
3. Problemas relacionados con falta de información, falsas creencias y actitudes negativas hacia el sexo.
4. Problemas sexuales relacionados con problemas de la relación de pareja en general.
5. Problemas sexuales asociados a otros trastornos psicopatológicos (p.e ansiedad generalizada, depresión, psicosis, alcoholismo, etc).
2. UN MODELO COGNITIVO-RELACIONAL DE LAS DISFUNCIONES SEXUALES
     Hasta la década de los años 70 de nuestro siglo los modelos teóricos mas influyentes en el campo sexológico fueron el psicodinámico (p.e Kaplan , 1974) el psicofisiológico (p.e Masters y Johshon, 1970) y el conductual (p.e Wolpe y Lazarus, 1966). A medida que la psicología clínica y la psicología experimental se volvían mas cognitivas, los modelos terapéuticos en el campo sexológico incorporaban el peso de las variables cognitivas como factor influyente en las disfunciones sexuales (p.e Ellis, 1960, 1975; Lazarus, 1980).
     Actualmente en el campo de la modificación de conducta y la sexología se considera que los factores cognitivos tienen una importancia capital en las disfunciones sexuales (p.e, Carrobles, 1985; Lopiccolo y Friedman, 1989; Wolfe y Walen, 1990; Cottraux, 1990). Lopiccolo y Friedman (1989) proponen un modelo integrador de terapia sexual centrado en cuatro causas, interrelacionadas, para explicar las disfunciones sexuales:
a) La historia de aprendizaje: Experiencias de la niñez y adolescencia (actitudes y conductas negativas de los progenitores y otras figuras significativas hacia la sexualidad), modelos o fuentes de información deficitarias, restrictivas o inadecuadas.
b) Factores físicos: Presencia de enfermedades físicas (más de tipo crónica y neurológica) y uso de drogas o medicamentos.
c) Factores de relación: Papel del síntoma en la relación global de la pareja. A menudo el síntoma es visto solo como un elemento perturbador, pero también suele tener un propósito útil en el mantenimiento de la estructura de la relación de pareja (teoría de sistemas).
d) Factores cognitivos: Papel del nivel de conocimiento del individuo sobre la sexualidad; y sobretodo de sus actitudes, creencias y pensamientos en la disfunción sexual. La ansiedad de desempeño sexual (mas frecuentes en los hombres) deriva de la creencia irracional de "Debo de ser enormemente sexual para ser un hombre de verdad" y la ansiedad femenina en la relación sexual suele derivar de la creencia irracional de "Debo de satisfacer a mi compañero para tener su aprobación".
     Igualmente Wolfe y Walen (1990) han cuestionado los modelos anteriores en el campo de la modificación de conducta por estar excesivamente centrados en el ciclo de la respuesta sexual (al igual que el DSM-IV) y en el entrenamiento de habilidades conductuales-sexuales.
     Estas autoras mantienen que la experiencia sexual positiva es el resultado de algo más que una buena técnica sexual; los bloqueos emocionales derivados de las cogniciones disfuncionales y su manejo suelen ser el principal foco de la disfunción sexual. También estas autoras plantean que las principales cogniciones implicadas en las disfunciones sexuales son: (1) Errores perceptuales (distorsiones cognitivas) y (2) Errores evaluativos (creencias irracionales o supuestos personales disfuncionales). Con respecto a las distorsiones cognitivas, adoptando el listado de Beck (1979), destacan:
1. Abstracción selectiva: "No veo tensión en mis músculos..Supongo que no estoy excitado".
2. Inferencia arbitraria: "Mi compañero no me ha dicho que le ha gustado, entonces es que no le ha gustado".
3. Sobregeneralización: "No he conseguido una erección. Nunca lo lograré".
4. Polarización: "Si no tengo un orgasmo, entonces no soy un hombre de verdad".
     Los errores evaluativos se suelen relacionar con las principales creencias irracionales o supuestos disfuncionales y sus consecuencias de autoevaluación negativa y dramatización de la situación-problema. Por ejemplo:
1. "Tengo que tener mucho éxito en mis relaciones sexuales. Tengo que lograr tener una buena relación sexual. De lo contrario sería insoportable y yo no sería un hombre/una mujer..de verdad".
2. "Tengo que conseguir la aprobación sexual de mi compañero/a; ya que de lo contrario yo no podría soportarlo y no sería una persona con valor".
3. "No debería tener dificultades sexuales jamás. Si las tengo mi vida es horrorosa y yo/o mi compañero soy/es detestable".
(Adaptaciones, a partir de Ellis, 1989).
     Representamos en la figura nº38 los factores mencionados anteriormente:
-MODELO COGNITIVO-RELACIONAL DE LAS DISFUNCIONES SEXUALES (FIG.38)-

HISTORIA DE APRENDIZAJE (1)--------------------------- ESQUEMAS COGNITIVOS (2)
.Experiencias sexuales tempranas                        .Información/Conocimiento sexual
.Modelos parentales de relación                        .Actitudes : Si mismo/Pareja/Sexo
y otros modelos educativos
.Actitudes del entorno hacia el sexo
.Oportunidades informativas
.Experiencias personales

ACONTECIMIENTOS ACTUALES ACTIVADORES (3)----- DISTORSIONES COGNITIVAS (4)
.Contexto relacional general                                          .Abstracción selectiva
.Situaciones de relación sexual                                       .Inferencia arbitraria
.Presencia de enfermedades o uso                                   .Sobregeneralización
de drogas                                                                        .Polarización

3. OBJETIVOS TERAPÉUTICOS
     En relación a los autores anteriormente mencionados los objetivos de la psicoterapia cognitiva (o cognitiva-conductual) en el tratamiento de las disfunciones sexuales serían:
1º Modificación del trastorno disfuncional, de modo que se logre una conducta sexual satisfactoria para la pareja.
2º Colaboración (cuando sea posible) y participación de los miembros de la pareja en el tratamiento.
3º Información sexual sobre aspectos deficitarios o erróneos.
4º Modificación de actitudes y cogniciones disfuncionales que intervienen en el trastorno.
5º Desarrollo de habilidades relacionales y sexuales coherentes con las nuevas actitudes y cogniciones funcionales, de modo que aumente la satisfacción sexual mutua.
4. CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN
     Mencionamos los recogidos por Carrobles (1985) sobre distintas áreas de evaluación:
1) Información sexual:
. Inventario de conocimientos sexuales (McHugh, 1955, 1967).
. Cuestionario de información sexual (Carrobles, 1985).
. Cuestionario para la evaluación de mitos y falacias sexuales (Carrobles 1985).
2) Actitudes respecto al sexo:
. Inventario de miedos sexuales (Annon, 1975).
. Inventario de placer sexual (Annon, 1975).
. Inventario de actitudes respecto al sexo (Eysenck, 1970).
3) Conducta sexual:
. Perfil de respuesta sexual (Pion, 1975).
. Inventario de interacción sexual (Lopiccolo y Steger, 1974).
. Inventario de ajuste sexual (Stuart, Stuart, Maurice y Szasz, 1975).
4) RELACIONES Y AJUSTE MARITALES:
. Escala de ajuste marital (Locke y Wallace, 1959).
. Inventario de relaciones de pareja (Stuart y Stuart, 1983).
     Sin embargo consideramos la entrevista clínica (con los autorregistros) como los medios más completos de evaluación.
     Presentamos también los principales puntos de evaluación de las disfunciones sexuales, según Carrobles (1985):
  ENTREVISTAS DE EVALUACIÓN (Carrobles, 1985):
1) Evaluación inicial: Normalmente entrevista conjunta con la pareja.
(1) Descripción del problema.
(2) Factores orgánicos.
(3) Presencia de trastorno psicopatológico asociado.
(4) Nivel de motivación y compromiso de cada miembro de la pareja para la terapia.
2) Historia sexual: Normalmente entrevista individual para cada miembro.
1. Historia del problema:
1.1. Infancia y medio familiar:
. Ambiente familiar.
. Formación religiosa.
. Actitudes de los adultos y otros significativos respecto al sexo.
. Experiencias sexuales tempranas.
1.2. Pubertad y adolescencia:
. Educación e información sexual.
. Primeras experiencias sexuales (sueños, fantasías, masturbación, orgasmo, experiencias sexuales con el sexo contrario o el propio..).
1.3. Relaciones sexuales con su actual pareja:
. Primeras experiencias.
. Experiencias posteriores.
2. Conducta sexual actual:
2.1. Actitudes y creencias respecto al sexo.
2.2. Conducta sexual:
. Actividad sexual distinta al coito.
. Posibles relaciones extramaritales.
. Comunicación sexual entre la pareja.
. Relaciones de pareja en general.
. Estilo de vida de cada miembro.
2.3. Dificultad o problemas sexuales:
. Descripción del problema: situación-estado emocional-pensamientos-conducta-respuesta fisiológica-consecuencias.
. Aparición y curso del problema.
. Atribución sobre origen y mantenimiento del problema.
. Inventos previos de solución.
2.4. Expectativas y metas de tratamiento.
2.5. Motivación para el tratamiento.
5. PROCESO DE INTERVENCIÓN
     La secuencia, como en otros trastornos, sería:
1º) Evaluación y conceptualización de los problemas:
      La primera entrevista general suele realizarse con la pareja conjuntamente y recoge los puntos señala dos por Carrobles (1985). Esta primera entrevista sirve fundamentalmente para detectar la motivación de la pareja (¿quién demanda?, ¿quién viene a consulta?.
     Igualmente se debe de definir si el trastorno es primario o secundario, así como la posible relación con un trastorno orgánico (es aconsejable el pertinente informe médico al respecto) (Cottraux, 1990). La historia sexual, los autoinformes (cuestionarios), los autorregistros, la observación (normalmente por la pareja) y los registros psicofisiológicos (p.e plestimografía peneana) servirán para realizar el análisis funcional-cognitivo del problema. En este apartado es útil contar con la información siguiente:
(1) Historia del problema, (2) Historia personal y de la pareja, (3) Función del problema en la relación de pareja, (4) Aspectos cognitivos del problema (información sexual, distorsiones cognitivas y Creencias disfuncionales) y (5) Intentos de solución previos y efectos de los mismos.
2º) Socialización terapeútica:
     Se les explica a los miembros de la pareja, la necesidad de contar con ambos en la terapia (aunque se puede trabajar con un solo miembro, al igual que en terapia de pareja) ya que el problema y sus soluciones incumbe a ambos miembros. Se presenta las líneas y objetivos
generales del tratamiento, se discuten-feedback las dudas, y se explica los autos (que suelen ser más conductuales, inicialmente). Los datos del análisis funcional/cognitivo nos servirán para marcar los objetivos y las intervenciones del programa de tratamiento.
3º) Intervención:
      Las estructuras de las sesiones suelen tener el siguiente formato: (adaptado de Friedman y Hogan, 1984).
1. AGENDA DE LA SESIÓN:
1) Exploración de la base cognitiva-conductual de un problema seleccionado: relación pensamiento-afecto-conducta/Supuestos personales.
2) Presentación, discusión y demostración de alternativas a los problemas:
2.1. Información sexual correctiva (películas, libros, folletos...etc).
2.2. Intervenciones cognitivas (ver capítulo 2 de esta obra).
2.3. Intervenciones conductuales.
3) Revisión de tareas anteriores: individuales y conjuntas.
2. TAREAS PARA CASA:
1) Para cada miembro de la pareja (individual): por ejemplo, entrenamiento masturbatorio para el hombre y exploración genital para la mujer; detección de pensamientos automáticos si aparece ansiedad ante la realización de cada tarea.
2) Tareas conjuntas para la pareja (pareja): por ejemplo FOCO sensorial nº2 ; y registro conjunto de pensamientos automáticos si aparece ansiedad de ejecución u otras emociones perturbadoras.
6. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
     Las intervenciones básicas en la terapia sexual (Carrobles, 1985, Cottraux, 1990 y Lopiccolo y Friedman, 1989) son:
1) Responsabilidad mutua compartida por ambos miembros de la pareja.
2) Información y educación sexual.
3) Cambio de actitudes negativas hacia el sexo, si mismo y el compañero/a.
4) Entrenamiento en habilidades sociales y de comunicación.
5) Eliminación de la ansiedad ante la relación sexual.
6) Indicaciones o entrenamiento de habilidades sexuales específicas.
7) Tratamiento previo, si aparece un trastorno psicopatológico (no siempre aparece), o una relación de pareja perturbada, mas general.
8) Tratamiento de trastornos somáticos asociados.
     Agrupando las técnicas de intervención mas usadas para las distintas disfunciones sexuales (Lopiccolo y Friedman, 1989 y Cottraux, 1990), tenemos:
1- DISFUNCIÓN ERÉCTIL (IMPOTENCIA): Primero debe ser descartada una causa orgánica. Después se inicia un programa de desensibilización a la ansiedad de rendimiento que suele comenzar con un Foco sensorial I (estimulación sexual, o caricias corporales sin la zona genital, en colaboración con la pareja). Se continúa con un foco sensorial II, incluyendo los genitales, sin dedicarle excesivo tiempo, y estando prohibido el coito y el orgasmo. Se continúa instruyendo a la mujer para estimular el pene y dejar de estimularlo cuando aparece una mínima erección, repitiendo el proceso varias veces. A continuación la mujer se coloca sobre el hombre e introduce el pene flácido en su vagina. Después el último paso, se permite el movimiento cada vez más vigoroso del hombre o la mujer hasta la erección y orgasmo. Cada paso suele durar entre una y varias semanas.
     En cada paso se suele incluir el registro de cogniciones (pensamientos automáticos) para su modificación, por cada miembro y por la pareja. La finalidad de todo el procedimiento es eliminar la ansiedad de desempeño (¡Tengo que hacerlo muy bien, es horroroso si fallo!).
2- EYACULACIÓN PRECOZ: Se utiliza la técnica de presión, parada y repetición (Masters y Johnson, 1970). La mujer estimula el pene del hombre hasta que la eyaculación es inminente, repitiendo el proceso varias veces; cuando falta poco para la eyaculación se retira la estimulación (parada) o
bien puede ser utilizada la presión (presionar el pene justo debajo del glande o en la base). El objetivo es experimentar estimulación sexual, sin que ocurra la eyaculación; si esta ocurre accidentalmente se debe de retirar la presión. Igualmente se puede incluir los focos I (caricias sin zona genital) y Foco II (caricias con zonas genitales), y el proceso es similar que en el problema de erección. También se trabajan las cogniciones asociadas.
3- EYACULACIÓN INHIBIDA: Se comienza con ejercicios de Foco I e intercambio y expresiones asertivas de preferencias personales de estimulación sexual. También se emplean los ejercicios de Kegel (incremento de la tensión del cuerpo echando los dedos de los pies hacia atrás, apretando los puños, contracción de los músculos que rodean los genitales echando la cabeza hacia atrás, respirar profundamente, mover la pelvis hacia delante y moverse ritmicamente). En primer lugar el hombre
debe de eyacular mediante la masturbación (puede utilizar fantasías o desensibilización imaginativa), después en presencia de su pareja y por último con penetración vaginal. Después el momento de la penetración puede ir retrasando lentamente y aumentando la actividad sexual extracoital. Igualmente se trabajan los aspectos cognitivos (ansiedad de desempeño).
4- PROBLEMAS ORGÁSMICOS EN LA MUJER: INHIBICIÓN ORGÁSMICA PRIMARIA.
     El programa suele tener dos grandes pasos: primero el entrenamiento en masturbatorio y segundo la participación de la pareja. El programa general consta de nueve pasos (Lopiccolo y Lobitz, 1972): (1) Explicación de la anatomía genital femenina con examen visual de los órganos sexuales
con ayuda de un espejo, (2) y (3) la mujer explora sus genitales y localiza las áreas sensitivas de placer; (4) y (5) estimulación genital mediante literatura erótica y fotografías pornográficas; y simulación (rol-playing) el orgasmo, (6) Introducir un vibrador si es necesario, (7) a (9) Introducción
de la pareja: primero el hombre presencia como la mujer se produce el orgasmo, después él se lo produce y después realizan el coito, a menudo utilizando como puente la masturbación. Si la mujer tiene un gran rechazo a la masturbación, se suele comenzar produciéndola con la pareja; por
ejemplo utilizando los Focos sensoriales I y II.
5- PROBLEMAS ORGÁSMICOS EN LA MUJER: INHIBICIÓN ORGÁSMICA SECUNDARIA.
     El problema suele ser en general, similar al anterior. Se combinan con intervenciones cognitivas.
6- VAGINISMO: Se comienza con la utilización de dilatadores de tamaño gradual, y posteriormente con los Focos sensoriales I y II con la pareja. Idem en cuanto a intervenciones cognitivas.
7- BAJO DESEO SEXUAL: El tratamiento suele ser preferentemente cognitivo. Primero se busca la base cognitiva del problema (insight) por ejemplo detección de cogniciones asociadas a malestar emocional; y después se trabaja en alternativas a las mismas (técnicas cognitivas- conductuales), como por ejemplo desarrollo de habilidades de comunicación, expresión de sentimientos y resolución de problemas. También se suele aumentar el repertorio de estimulación sexual con los Focos sensoriales I y II.
8- TRABAJANDO LAS RESISTENCIAS A LAS TAREAS: Es conveniente detectar las cogniciones a la base: baja motivación, miedo al fracaso o expectativas negativas respecto a cambios en la relación si la tarea funciona. Se puede trabajar estos problemas de varias maneras: (1) tomar conciencia de las cogniciones y ofrecer alternativas, (2) pedir a la pareja que ellos determinen los pasos o prescripciones, (3) saltar etapas en los pasos, las mas rechazadas y (4) intervenir en otros aspectos de la relación, previamente.

 INICIO 
Página inicio >ESM UBEDA >Manual de Psicoterapia Cognitiva >Tratamiento de las disfunciones sexuales
 
 

--
Marta

The rest is silence.

Lic. Diana Resnicoff
Psicologa clinica. Sexologa clinica
E-mail: dresni@elsitio.net




Enlaces de Yahoo! Grupos




Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
http://www.buenasiembra.com.ar
http://www.buenasiembra.net
http://www.launion.com.ar/columnas/litvinoff/index.htm
http://eyaculacionprecoz.zoomblog.com
http://spaholistico.zoomblog.com/
Norberto.Litvinoff@gmail.com


1GB gratis, Antivirus y Antispam
Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo
Abrí tu cuenta aquí

Fantasías sexuales

Publicado el 20 de Enero, 2006, 14:29. en General.
Comentar | Referencias (0)

¡Hola a todas/os!

Aprovecho la ocasión para comunicaros que está en marcha "Proyecto
Tabú II: Nueva encuesta sobre fantasías sexuales".

Estáis invitados/as a participar; solo tenéis que entrar en:

http://www.proyectotabu.com

La encuesta es completamente anónima y servirá para fines de
investigación. Los resultados quedarán recogidos en la segunda
entrega de Proyecto Tabú.

Podéis recoger un capítulo de regalo de la primera investigación,
publicada con el título "Proyecto Tabú. Todas nuestras fantasías
sexuales al descubierto", en la página de Viena Ediciones:

http://www.vienaeditorial.com/mostrarllibre.asp?
ididioma=2&idllibre=348

Por el momento, han participado casi 5.000 personas en Proyecto Tabú
II. Quisiera superar las 5000 participaciones, como en el primer
estudio Proyecto Tabú. La participación está abierta a personas de
habla hispana. Toda la difusión que podáis hacer de la página de la
encuesta entre conocidos/as y amistades será de mucha ayuda para
cumplir los objetivos. Estará en Internet hasta finales de febrero.

Animo especialmente a las mujeres a participar, ya que en la entrega
anterior fueron minoría y en la actual apenas superan el 25% de la
participación global. Todo ello sin perjuicio de la participación
masculina. No se trata de que los hombres dejen de participar, sino
que debido a que la población femenina en Internet es mucho menor
que la masculina, se requiere un esfuerzo adicional por parte de las
mujeres. Sin duda, más adicional es el esfuerzo en sectores más
minoritarios como los pertenecientes al ámbito del travestismo y la
transexualidad. Mi deseo es reflejar todas las orientaciones
sexuales e identidades de género.

En las casillas de la encuesta no hay límite de espacio, es
importante explicar las vivencias, los sentimientos y las
reflexiones en profundidad para un mejor ahondamiento en esta faceta
tan fascinante del ser humano que es la fantasía sexual.

Gracias y un saludo muy cordial

Georgina Burgos

http://www.proyectotabu.com











Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
http://www.buenasiembra.com.ar
http://www.buenasiembra.net
http://www.launion.com.ar/columnas/litvinoff/index.htm
http://eyaculacionprecoz.zoomblog.com
http://spaholistico.zoomblog.com/
Norberto.Litvinoff@gmail.com


1GB gratis, Antivirus y Antispam
Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo
Abrí tu cuenta aquí