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Aliados del placer sexual

Publicado el 23 de Septiembre, 2005, 16:44. en General.
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Un informe especial sobre el orgasmo femenino y claves que
ayudan a mejorar la vida en pareja. Qué recomiendan
los especialistas.

Paola Aguilar: paguilar@clarin.com

Perseguido, ansiado, a veces temido. El orgasmo es un misterio
para quienes nunca lo experimentaron, la cúspide del placer
para los amantes y una frustración enorme para los que lo
buscan y no lo encuentran. Indescriptible, el orgasmo se niega
a ser definido. Igual que el amor y otras sensaciones que el
cuerpo reconoce y que las palabras no saben transmitir.

"No sé si alguna vez tuve un orgasmo. Me siento bien, me excito,
a veces me parece que lo logro, pero no estoy segura ¿Cómo
puedo saber que lo conseguí?" La sexóloga Diana Resnicoff,
vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana
asegura que esta es una de las preguntas que más escucha de
boca de sus pacientes. "Yo les digo: si lo hubieras conseguido
no tendrías dudas, porque es una experiencia irrepetible",
relata. Las puertas para entrar al maravilloso mundo del placer
no siempre están abiertas de par en par. Y a algunas mujeres
les resulta complicado conseguir las llaves para destrabarlas.

"El orgasmo femenino, como todo lo que tiene que ver con
la sexualidad, se aprende", afirma el sexólogo Ezequiel López
Peralta. Y añade que es necesario que la mujer sepa diferenciar
sus
diversas sensaciones genitales y qué tipo de estímulo necesita
específicamente. Los especialistas recomiendan la
autoexploración, para después guiar por las rutas erógenas
del propio cuerpo al partenaire.

Tomarse el tiempo necesario es una condición insoslayable.
El exceso de velocidad debe, casi sin excepción, ser considera-
do una falta grave. "Todos los hombres deberían conocer que,
en términos generales, la mujer requiere más tiempo de estimu-
lación para llegar al orgasmo y que las zonas erógenas femeni-
nas son dispersas y no se hallan concentradas sólo en los geni-
tales. Por eso para gozar, hay que olvidarse del reloj y dejar
lejos de la cama los apuros de la vida cotidiana.

Además de la pérdida de deseo (otro motivo de consulta
frecuente), la anorgasmia, que es la dificultad para alcanzar
el orgasmo, es uno de los problemas sexuales más comunes
que padecen las mujeres. Hay una multiplicidad de causas
posibles y de tratamientos para resolverla. Una vez descartadas
las posibles causas físicas, como el uso de psicofármacos,
el estrés o algunos desórdenes hormonales, es importante
concentrarse en los motivos psicológicos, emocionales y
culturales. "Las causas de las disfunciones sexuales femeninas
son de origen variado pero, aunque se piense lo contrario, las
físicas no son las más frecuentes. Suelen ser los factores
situacionales como, por ejemplo, una estimulación inadecuada por
parte del varón", aclara Adrián Sapetti, presidente de la
Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.

Por eso, la comunicación en la pareja es un punto fundamental.
Porque, como explica Sapetti, las mujeres no siempre se
excitan con lo que el varón cree. "Es el famoso yo creía que
a ella le gustaba", agrega el sexólogo. Muchas mujeres, por
pudor o por temor de ofender al compañero, prefieren callar sus
deseos y sus necesidades. Algunas, incluso, fingen el orgasmo.
"Pero esto las condena a seguir haciéndolo y a no poder gozar,
ya que están más pendientes de la escena que tienen que
dramatizar que de su propia entrega al placer", afirma Sapetti.

Debido a que el clímax femenino depende de aspectos psicoló-
gicos en gran medida, cualquier factor cultural puede impedir
que lo alcance. "Es bastante frecuente, por ejemplo, que la
mujer se resista a dar rienda suelta a sus instintos como un
recurso inconsciente para no caer en una relación en la que su
fantasía la colocaría en un lugar vergonzante", ejemplifica
Diana Resnicoff.

Pero no sólo la represión hace que un viento frío sople en
el dormitorio. Hay también un mandato social que indica que
gozar es un imperativo. Entonces, ante tamaña exigencia, la
angustia entra en escena. Cuenta López Peralta que hay mujeres
que ponen tanto esfuerzo en alcanzar un orgasmo que no pueden
disfrutar. "Una paciente me consultó preocupada porque lograba
un solo orgasmo y no múltiples, como sus amigas", relata el
sexólogo.

Los especialistas dicen que el orgasmo no siempre es
indispensable. "Si bien es la culminación del placer erótico,
algunas mujeres gozan de las relaciones sexuales sin alcanzar el
orgasmo y eso no constituye un problema", explica Resnicoff.
De todos modos, si se lo considera una dificultad, a veces alcanza
con revisar la relación con la pareja, abrir el dialogo y estar
atento a qué estímulos responde el cuerpo, aconseja la
sexóloga.

Pero cuando las dificultades interfieren en la vida sexual y
de pareja, es conveniente visitar el consultorio de un
profesional. "Trabajar sobre los problemas físicos y mentales
que lo ocasionaron, utilizar las autocaricias y la disposición a
disfrutar inicia el aprendizaje de la búsqueda del placer y
conduce a la solución definitiva", asegura Kusnetzoff.

Gozar no es una obligación, pero si un derecho. Los especialistas
coinciden en la necesidad de escuchar al cuerpo y a sus deseos.
Esconder la insatisfacción debajo de las sábanas nunca es la
mejor manera de lograrlo.









Norberto Litvinoff
Lic en Psicologia//Lic en Sociologia-Sexologo
www.sexologicamente.com.ar
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